Así afectan las redes sociales a tu autoestima
Las Redes Sociales afectan a nuestra autoestima y bienestar, así lo demuestran numerosos estudios psicológicos que ven en las redes sociales un factor de riesgo
Tu espacio seguro,
en el que conocerte, aceptarte y quererte
Soy Azahara López, psicóloga sanitaria
Terapia en Sevilla y Online
QUIERO ACOMPAÑARTE A ALCANZAR TU BIENESTAR Y EQUILIBRIO EMOCIONAL
Mi misión es acompañarte a sanar y ofrecerte las herramientas que necesitas para que logres entenderte, cuidarte y alcanzar el bienestar real que te mereces.
Soy Azahara, psicóloga general sanitaria especializada en la terapia con adultos desde el modelo integrador
MÁS DE 10 AÑOS DE EXPERIENCIA AYUDANDO A PERSONAS COMO TÚ QUE NECESITAN ESTABILIDAD EMOCIONAL PARA PODER TENER UNA VIDA PLENA Y FELIZ
Si estás aquí es por algo
Si has llegado hasta aquí es porque sientes que hay algo que no va bien dentro de ti y necesitas resolverlo. Quiero que sepas que estás en el lugar indicado para empezar a encontrar soluciones, y que estaré a tu lado de la mano durante todo el proceso.
Mi propósito es ayudar y acompañar a todas aquellas personas que en algún momento de sus vidas se ven desbordadas o perdidas y necesitan herramientas para sanar sus heridas y convertirse en sus propios refugios.
PSICOLOGIA CERCANA, SENSIBLE Y COMPROMETIDA.
En un espacio seguro y de confianza donde puedas ser tú y expresarte con libertad, sin juicios, en el que te escucharé y guiaré desde la comprensión y el respeto.
Te acompaño para que logres conocerte, aceptarte y quererte.
¿Por qué elegirme a mí?
CÓMO TRABAJO
Cercanía y calidez
Para mí es fundamental que te sientas a gusto. Por ello mi primer objetivo es establecer un entorno seguro y de confianza donde te sientas cómodo, arropado y escuchado.
Tratamiento personalizado
Cada persona es única, por eso cada terapia se adapta según tus necesidades específicas. Utilizo diferentes herramientas y técnicas de la psicología aplicadas con ética y flexibilidad, y adaptadas según tu caso, con el fin de que las puedas utilizar de forma autónoma en tu día a día.
Ni juicios ni etiquetas
Es muy importante que seas tú mismo. Aquí no se juzgan tus actos, tus pensamientos ni tus emociones. Todos vivimos situaciones que nos angustian y tomamos decisiones más o menos acertadas. Se trata de sumar, avanzar y crecer.
Modelo integrador
Terapia integradora que concibe a la persona en conjunto, como un TODO: mente, cuerpo, emociones, pensamientos, contexto y línea de vida. En la que se integran diferentes técnicas: cognitivo-conductuales, humanistas, sistémicas, y de tercera generación (mindfulness, y terapia de aceptación y compromiso).
En cada sesión la prioridad serás TÚ
En mi consulta de psicología trabajaremos juntos para que consigas dejar atrás los miedos e inseguridades que te paralizan, aprendiendo a gestionar tus emociones y poner límites, recuperando así tu camino hacia la calma y la felicidad.
¡Comienza a ser el protagonista de tu vida!
Servicios
CÓMO PUEDO AYUDARTE
Psicoterapia adultos
Para aquellas personas que sienten que algo no va bien en sus vidas y quieren recuperar su bienestar emocional.
Terapia adolescentes
La adolescencia es una etapa de transición y desarrollo llena de cambios y novedades que suponen verdaderos retos para los hijos y sus padres
Terapia de pareja
Para parejas que quieren disfrutar de una relación sana, recuperar la ilusión o superar conflictos que les distancian cada vez más.
Terapia online
Para aquellas personas que necesitan ayuda psicológica desde la comodidad de su hogar o cualquier lugar del mundo.
Especialidades
EN QUÉ PUEDO AYUDARTE
Alta sensibilidad
Las Personas Altamente Sensibles (PAS) poseen un sistema nervioso más desarrollado que les permite percibir y procesar más información simultánea.
Alta empatía, emociones a flor de piel, percepción de sutilezas, y sobreestimulación sensorial son parte del rasgo.
Transtornos de la conducta alimentaria
El comportamiento alterado de la ingesta alimentaria suele estar asociado a obsesión por la imagen corporal o el peso, la no aceptación corporal, una baja autoestima y miedo al rechazo.
Autoestima y desarrollo personal
La percepción que una persona tiene sobre sí misma, su valía, sus capacidades y cómo de satisfecha se siente consigo misma. Influye en los pensamientos y sentimientos pudiendo ser la principal fuente de malestar en tu vida.
Depresión
La tristeza intensa y prolongada que interfiere en tu vida diaria, provocando apatía, llanto, cansancio, aislamiento social, sentimiento de inferioridad, pérdida de deseo sexual y alteraciones del sueño.
Ansiedad
Las preocupaciones excesivas pueden provocar síntomas limitantes en tu día a día, como tensión, nerviosismo, insomnio, irritabilidad, taquicardia y dificultad para la concentración.
Dependencia emocional
La necesidad extrema de afecto y atención que una persona siente hacia otra, mostrando miedo ante la idea de ser abandonada, y llegando a tolerar o hacer cualquier cosa para que no le dejen.
Peritaje Psicológico
INFORMES PERICIALES PSICOLÓGICOS
Que te ayudarán a demostrar tu estado psicológico ante el tribunal
PENAL
CIVIL
LABORAL
FAMILIA
Tarifas
ELIGE LA OPCIÓN QUE NECESITAS
Entidades colaboradoras
DÓNDE ME HE FORMADO Y CON QUIÉN HE COLABORADO
Testimonios
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BARRIO CÉNTRICO
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Con paradas de bus (37) y tren (Estación Virgen del Rocío)
