Terapia
Terapia para adolescentes
Terapia para adolescentes en esta etapa de transicion llena de cambios y novedades que suponen verdaderos retos para los hijos y sus padres.
¿tu hijo está muy irritable y os pasáis el día discutiendo por todo? ¿su rendimiento académico ha disminuido y le encuentras triste o apagado? ¿apenas sale de su habitación y no se relaciona con otros jóvenes?
Un espacio de cuidado y bienestar para tu hijo
A menudo los adolescentes se suelen sentir incomprendidos y dejan de tener comunicación con sus padres, imposibilitando así que conozcan qué hacen y sienten. Dificultando mucho la detección del problema que les aflige.
En la terapia es importante que el adolescente no se sienta juzgado ni cuestionado, por lo que es imprescindible ofrecerle un espacio en el que pueda expresarse libremente, se sienta escuchado y tenido en cuenta, y que le ofrezca confidencialidad.
Mi objetivo es lograr un acercamiento al adolescente desde la confianza y la comprensión, detectar el problema que padece para abordarlo y ofrecer soluciones para ayudarle a que recupere el bienestar en todas las esferas de su vida (familia, amigos, escuela). Para ello además es fundamental el trabajo con los padres durante todo el proceso terapéutico, a quienes también guiaré y dotaré de herramientas parentales.
¿Necesita mi hijo ayuda psicológica?
Señales que alertan de que tu hijo podría necesitar acudir a terapia:
✓ Se aísla socialmente y no se relaciona con sus iguales.
✓ Presenta ataques de ira o agresividad (grita, golpea o rompe cosas)
✓ No comunica qué hace cuando sale.
✓ Cuenta poquísimo sobre él.
✓ Pasa demasiadas horas encerrado en su habitación.
✓ No quiere comer o come con mucha ansiedad.
✓ Cambio brusco en los resultados académicos.
✓ Preocupación obsesiva por algo concreto.
✓ Sólo quiere estar con adultos.
✓ Cambios bruscos en su personalidad como enfadarse con frecuencia cuando antes no lo hacía.
✓ Alteraciones en el sueño.
✓ Baja autoestima.
✓ Llantos frecuentes.
¿Identificas en tu hijo algunas de estas conductas?
Si la respuesta es sí, puede que sea el momento de solicitar ayuda psicológica. La intervención precoz, e incluso la prevención, ayudan a que el problema no se agrave o se cronifique en el tiempo.
Ten en cuenta que para hacer terapia con un adolescente no es necesario que se le diagnostique algún trastorno psicológico, basta con que identifiques alguna situación problemática y que sientas que no puede solucionarla por sí mismo aunque ya lo haya intentado.
Estoy aquí para ayudaros
Problemas más comunes tratados en terapia:
✓ Acoso escolar (bullying)
✓ Fracaso escolar
✓ Adicción al móvil y las redes sociales
✓ Problemas de conducta y agresividad
✓Habilidades sociales y aislamiento social
✓ Adicciones a sustancias
✓Trastornos de la conducta alimentaria
✓ Baja autoestima
✓ Ansiedad
Beneficios de la terapia
QUÉ MEJORAS NOTARÁS EN TU HIJO
✓ Le proporciona habilidades sociales y emocionales.
✓ Mejora de su autoestima y su autoconcepto.
✓ Aliviar sus síntomas
✓ Evitar la cronificación del problema.
✓ Aumento de su bienestar emocional y de su calidad de vida.
✓ Mejora del clima familiar.
✓ Prevenir dificultades que incidan en su desarrollo evolutivo.
✓ Guiar a los padres y dotarles de herramientas parentales.
✓ Intervenir y promover el desarrollo de conductas adaptativas y sanas en los distintos ámbitos de la vida.
✓ Establecimiento de hábitos saludables.
